龟头脱皮

推陈出新，一代胜一代！妙！ 应该没什么的，可能缺乏维生素C，使用多种方法补养吧。 木耳、红枣、猪皮。 蜂蜜。 如果血热上火，要凉血，比较好也补血。体内大量的维生素C被燃烧，要补充。 常常用滋阴降火的，例如木耳、海带、麦冬、石膏、沙参、生地等。 还要温和的补血，常常使用补血的红枣和消暑开胃的荷叶或者通血管、凉血的木耳（荷叶、木耳轮流用）。注意荷叶会减肥。 菊花清肝明目，玫瑰活血、行气（女人更加适用），抗氧化能力很大。 保健好的，提高免疫力，比较好多吃抗癌（提高免疫力）的东西，例如灵芝、蜂王浆就是很好，普通的食品，例如香菇、猴头菇、黑木耳、银耳等食用菌类、新鲜萝卜、百合、大蒜（热）、西红柿、红薯（白薯）、茶叶、海带（寒）、黄芪（温）、蜂蜜等。 饮食要均衡营养，注意饮食卫生，防止病从口入，少点油炸、含色素、防腐剂、香精、淹酸、变质等垃圾食品，以免破坏免疫力。 黄山蜂业的蜂产品，可以邮购的，http://www.hsbee.com（黄山蜂产品直销），有花粉、蜂胶、蜂蜜、蜂王浆等。 特别对于免疫力低下的人、或家里的老人，吃蜂胶、蜂王浆、花粉等对身体健康很有利。蜂王浆含有激素，不适合小孩。小孩适当吃儿童蜂蜜、花粉、蜂胶没有问题的，或者在需要的时候吃。花粉是植物的精子，是植物中比较好的。花粉经过蜜蜂采集，含有各种酶。蜂花粉不用破壁的，便于保持有效成分不被破坏和不容易变质。花粉特别对肠道和肾好。不破壁的花粉，才20多元1斤，比较好首先试着吃，接着从少量开始，喝点茶更好，极少数人会对花粉过敏的。 蜂胶的很多神奇医疗保健功能，都与其抗菌消炎、排除毒素、增强免疫、软化血管、净化血液、改善微循环及阻止脂质过氧化等作用分不开。