腰椎间盘突出怎样行房事

　　腰椎间盘突出症，是髓核突出压迫腰骶神经而引起众多症状的一种疾病。本病常在突然弯腰、急剧旋转或搬提重物后发病，中年人多见，表现为腰椎间盘突出部位的腰部有压痛、腰部活动受限、经常性腰痛、腿部皮肤麻木感觉，以及患侧腿部直腿高举动作受到限制等。

　　腰椎间盘突出症与性功能关系不大，不会因此而影响脊髓里的有关性活动神经中枢，也不会因此而压迫有关支配性活动的周围神经，所以病人的性功能保持良好。

　　但是，中、重度的腰椎间盘突出症，腰部的活动会受到限制，腿部的抬举动作也会受到限制，时，尤其采取上位的，动作需要较为广泛与剧烈的腰部动作帮助，这样就有些困难，并且会加重腰痛的症状。

　　保健要点：

　　⒈中、重度腰椎间盘突出症，症状明显时，宜停止一阶段，如强烈希望，则患者宜采取下位的，这样可以最大程度地减少腰部突然与强烈旋转变曲的机会。

　　⒉轻度病人，时比较好也采用下位，倘若采用上位的话，要注意动作的稳当与和顺，不要过于剧烈，也不要发生强烈的腰部旋转与弯曲。

　　⒊有本病的患者，每次前后，都应作适当的腰部按摩动作，自己用手在腰部两侧上下方向快速按摩1-2分钟，可缓解因而加重的腰痛症状。

　　⒋如果进行手术治疗，术后不采用石膏固定者，2周后即可起床行走，但恢复至少2-3个月以后，若术后作石膏固定者，固定时间4个月，同样在拆除石膏后2-3个月才能恢复房事。