全民健康网首页 | 问吧 | 搜索 | 导航 | 图库
疾病专题 >> 外科 >> 骨科 >> 滑囊炎 >> 正文

滑囊炎的缓解方法

http://zhuanti.qm120.com 2008-9-26 12:09:42 来源:
关键字:滑囊炎,滑囊炎的缓解

  滑囊炎不是严重的疾病,通常它会在1-2周内自动痊愈,所以不用着急。下面教给你一些解除疼痛的方法。

家庭治疗措施
注意卫生

  加强劳动保护,养成劳作后用温水洗手的习惯。

  休息是最佳的方法

  休息是解决任何关节疼痛的首要方法,所以应让关节得到很好的休息。

冰敷

  如果关节摸起来很烫,可以使用冰敷的方法。以10分钟冰敷,10分钟休息的方式交替。只要关节仍是热的,就不要用热敷。

冰热交替

  假如急性肿痛减弱,且热已消除,就可以冰热敷交替的方法来治疗,即冰敷10分钟后热敷10分钟,如此反复地作。

摆动疼痛的手臂

  如果疼痛的部位在手肘或肩膀,医生们建议将手臂自由地摆动,以纾解疼痛。

 

(本文来源: 编辑:李苑)