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色斑怎么去除 面膜去斑法

http://zhuanti.qm120.com 2010-7-16 17:10:23 来源:全民健康网
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  1.每天吃一片维生素C和维生素E,可达到祛斑的作用。

  2.用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。

  3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

  4.洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。

  5.将鲜明萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日上晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜,可美白肌肤。

  6.将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。

  祛斑面膜对色素斑有很好的效果,你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的,因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的,对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

  祛斑面膜

  祛斑面膜对色素斑有很好的效果,你不妨一试。由于面膜试用食物和天然中草药为主要原料配制的,因此试有益无害的。这里所介绍的祛斑面膜,主要试祛除黄褐斑 蝴蝶斑的,对老年斑 晒斑等皮肤色素斑也有一定效果。您可根据自己的情况选用

  苹茄面膜(推荐度:★★★★★)

  苹果 1个 番茄 1个 淀粉 5克

  1 将苹果去皮,捣成果泥,敷于脸部,称为苹果面膜。每日一次,20分钟后清水洗净。

  2 将鲜番茄捣烂,调入少许淀粉增加黏性,敷于面部,称为番茄膜。每日一次,20分钟后用清水洗去。

  功效

  这两种面膜因富含维生素C,可抑制骆氨酸酶,阻止黑色素的合成,所以能祛除面部黄褐斑和雀斑,并对皮肤起到增白的作用。

  橄榄油面膜(推荐度:★★★★)

  橄榄油 50毫克 蜂蜜 20克

  1 将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中,隔水加热,至37度左右。

  2 在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调均,然后把消毒纱布浸在油中。

  3 取浸满橄榄油和蜂蜜的纱布块覆盖在脸上,20分钟后取下。

  功效

  本方有润肤 祛斑 除皱的功效。适宜于皮肤特别干燥而又多黄褐斑或老年斑者。

  橄榄油富含维生素A和美容酸,同蜂蜜的多种氨基酸配合,又显著的抗皮肤衰老和祛斑润肤的功效。

  花粉面膜(推荐度:★★★★★)

  花粉 5克 鸡蛋清 1个 柠檬汁 20毫升 鲜奶 20毫升

  1 采集菊花 松花 粟米花 稞麦花的花粉或祛超市购买。

  2 任取其中一种花粉1匙(约5克),干性皮肤的人用鸡蛋清混合;油性皮肤的人用柠檬汁混合;其他类型皮肤的人用牛奶混合调均即成。

  3 调好后(以敷在皮肤上不流下为度)敷在脸部,20-30分钟后用清水洗去;也可以用花粉5克加食盐2克绒溶于温水中,每天清晨和晚上用以洗脸,边洗边用手从面部中间向两边轻柔,并轻轻拍打面部。

  功效

  花粉富含多种氨基酸 蛋白质 维生素以及生物活性物质,即营养皮肤,又能祛除各种色素斑点。花粉能调节内分泌,维持卵巢正常功能,所以能祛黄褐斑

  盐醋面膜

  食盐 2克 白芷 12克 菊花粉 6克 白醋 6毫克

  1 去中药店买白芷 菊花 研成细粉末。

  2 在食盐 白芷和菊花粉中家白醋(食用醋)和清水,调成糊状即成。

  3 晚上敷在脸部,30分钟后洗干净。

  功效

  本配方有祛面部各种色素的功效。配方中食盐解毒清洁皮肤,白芷活血化斑,菊花抗菌美容,白醋化斑白肤。药食相配,可以起祛面部色素斑的作用。

  1.黑砂糖、蜂蜜面膜

  制作方法;黑砂糖300克、蜂蜜300克,搅匀敷面,10分钟后洗净。

  功效:促进血液循环,加快新陈代谢,有效淡化斑点并滋润皮肤。

  2.桃花、瓜子面膜

  制作方法:桃花干磨粉、冬瓜子磨粉和蜂蜜搅拌成糊状,敷在脸上,每次15分钟,每个星期1-2次。

  功效:使用于偏油性的肤质。

  祛斑面膜

  (1)、原料:荷兰芹半根、香菜2根、黄瓜2根、草莓2——3个、柠檬1个、生姜1小块、茄子1根、冬瓜100克、豆腐、花茶10克(一小把)

  (2)、制作方法:将荷兰芹、香菜、草莓用榨汁机打成汁,将黄瓜单独打成汁(留一小匙),柠檬挤出汁,将这几种汁混合,其他的喝掉;将花茶加温水三四匙泡开打成渣,将冬瓜加100毫升水煮半小时放凉,水和渣都不要倒掉。

  用生姜、茄子切成片片,在脸上轻轻按摩;

  将面膜粉、冬瓜、美容花茶渣、豆腐渣混合调匀,敷面30分钟;

  注:倒膜粉可以在家里自己做,用面膜粉2汤匙加三分之一个鸡蛋拌匀。

  面膜最好每周做2—3次,对于上班族来说可以晚上做,其实皮肤最需要营养的是下午3—4点。

  美白祛斑11个妙计

  黑斑发生之原因:

  事实上形成黑斑的因有很多,但其中最重要的原因是紫外线。皮肤对紫外线是相当敏感的,过度地照射会使基底层色素细胞,为了极力保护身体肌肤而大量制造出麦拉宁色素,激增的黑色素若无法随着正常的代谢排出外的话,就会产生沉淀现象,而形成黑斑。除此之外,由于老化造成的新陈代谢迟缓、皮肤干燥,精神压力,甚至妊娠、生产时的荷尔蒙分泌失调等也都是形成黑斑的原因,总之,黑斑的形成有其外在因素,也有其内在因素。我们若要防范,就必须内外兼顾才行。

  要美白就要先下“斑”--黑斑之预防及治疗:

  1. 防止毛孔阻塞,随时保持毛孔畅通,彻底实施按摩、敷面、吸除沉淀色素之护理工作。

  2. 多摄取Vit C含量高之美白食物及水果。

  3. 营养补充,并健全肝脏功能。

  4. 多食用含钙较高之食物。

  5. 保持愉快之心情,解除疲劳。

  6. 充足的睡眠。

  7. 妊娠前后作适的保养及护理。

  8. 避免长时间曝晒在日光下。

  9. 对紫外线,务必作好防护、遮瑕之工作,选择防晒、并还原美白肌肤,健全弹性组织之防护保养品。

  10. 避免食用色素含量高之食物、饮料。

  11. 适当的运动,以促进血液循环及新陈代谢。

  为了预防黑斑,除了应随时保持精神愉快,注意内脏机能正常。至于要消除已经形成的黑斑,除了必须多摄取维他命C、蛋白质及铁质,并积极采行特殊保养,如按摩、敷面等以促进新陈代谢,加速黑色素的排出。别忘了,最好的保养之道在于“了解并做到”,你是否都具备了呢?

(本文来源:全民健康网 编辑:Anny)
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