晒伤后怎么办

　　晒太阳前 ,人们会找最适合自己的防晒油 ,往身上涂涂抹抹 ,抵挡紫外线对皮肤的侵袭。可是 ,晒完

太阳后 ,很少人注意皮肤的处理 ,甚至不当一回事。其实 ,如果护理得当 ,可避免受伤皮肤的情况恶化 ,

而且也能加快其痊愈的速度。

　　1.涂抹护肤膏 :如果只是轻微晒伤 ,可使用较滋润的晚霜或护肤膏涂在痛处 ;如果是严重晒伤起水泡

,比较好是找医生治疗 ,免得皮肤受到其他感染。

　　2.避免化妆 :因为这时的皮肤已发炎 ,再涂上化妆品后 ,会使它再受刺激 ,加重病情,康复的速度反

而减缓。

　　3.让死皮自然脱落 :如果皮肤表层开始脱落 ,不要手痒将皮慢慢撕落 ,应让死皮自然脱落。因为皮肤

剥落表示新的皮肤已开始生长 ,如果新皮肤还没有完全成长 ,便用手将死皮扯落 ,反而会使未长成的娇嫩

皮肤太早暴露在空气和阳光下 ,这会使新皮肤形成黑斑。除此之外 ,还可采用蔬菜水果疗法 ,减轻晒伤。

　　1.黄瓜榨汁

　　皮肤晒伤后 ,可用黄瓜汁敷在疼痛的皮肤上约 10分钟 ,清凉透入皮肤 ,疼痛自然消减。黄瓜汁水分

丰富 ,包含的维生素 C能增强皮肤的再生能力 ,既可补充皮肤失去的水分 ,又可治疗脱皮现象。敷后 ,身

体再用水冲洗干净。

　　2.芦荟蛋白

　　芦荟的天然疗效 ,可去瘀消炎。将芦荟的果肉敷在皮肤上 ,有镇痛美肤效果。如果将芦荟与蛋白、蜜

糖混合 ,可作为面膜。整个敷面过程约 15至 30分钟 ,之后用水清洗干净。

　　3.西瓜皮蜜糖曝晒后 ,可用西瓜皮捣汁 ,搀入蜜糖作面膜 ,或敷在伤痛处 ,同样可以减轻晒伤皮肤的

肿痛和脱皮现象。

　　蜜糖内的维生素、葡萄糖及果糖等 ,能滋润美白皮肤 ,还有杀菌消毒功效 ,使伤痛尽早愈合 ,皮肤回

复光滑。

　　4.番茄奇异果

　　除了外敷 ,也可用番茄和奇异果榨汁喝下 ,清凉消暑 ,可消除燥热。这两种果蔬含有丰富维生素 C ,

具抗氧化成分 ,能美白皮肤。

　　另外 ,蔬果的水分能补充皮肤在曝晒后所丧失的水分 ,恢复皮肤的弹性。

　　5.核桃糊

　　喜欢吃甜品的话 ,在皮肤晒伤后 ,就得选择吃核桃糊。核桃糊有丰富的蛋白质、脂肪、钾质、铁质、

维生素 C和 E等营养成分 ,其中蛋白质和脂肪能补充人体的磷质 ,增强身体细胞的活力 ,使细胞加速生长

。