自测血压的注意事项

１．测量血压时，袖带的宽窄要适合，太窄则测得血压值可偏高，反之，则偏低。一般婴幼儿用６～７厘米宽的袖带，学龄期儿童用９～１０厘米的袖带，用１２厘米宽的袖带，不要混用，否则测得的血压不准。

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２．缠绕袖带时，注意松紧要适度，缠绕太紧测得血压偏低，太松则偏高。

３．上臂位置放置高于心脏水平，可使测得血压偏低，相反低于心脏水平则测得血压偏高。

４．血压计要定期检查，以保持其准确性，并应放置平稳，切勿倒置或震动。

５．打气不可过猛、使水银柱升得过高，用后驱尽袖带内的空气，卷好，橡皮球须放于盒内固定位置，以防玻璃损坏。

６．如果目的是为了诊断高血压，则测压时间不能固定，应多测几次从早晨到晚间就寝各时间的血压。

７．如果目的是为了判断降压效果，则应该在每天的同一时间测量血压。

８．健康人在家自测血压＞１４０／９０毫米汞柱应到医院接受医生指导。