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哭也会得胃溃疡

http://zhuanti.qm120.com 2010-05-25 13:48:27

关键词:胃溃疡,消化科,胃溃疡的疾病常识

    摘要:什么事情都有个度,哭也不例外,也要适可而止,发泄完后,就不要再哭了,否则会对身体有害。资料表明,人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤,哭泣时间过长,胃的运动减慢,胃液分泌减少,酸度下降,会影响食欲,甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡等胃病。心理学家主张哭不宜超过15分钟,要学会控制自己,做情感的主人。

    心里有些委屈,很多人都会哭出来,这是正常的现象。哭就是用来发泄心中的压抑,从而减轻精神上的负担,对健康是有一定好处的。那哭怎么还会和胃溃疡联系上了呢?我们慢慢看来。

    当人们遇到不顺心的事情,内心感到委屈时,通常会以哭的方式解决。而有些人是该哭不哭,强忍着,闷在心里时间久了,心中的压抑就会越积越重,精神负担也就越来越大,进而出现精神萎靡、情绪低落、叹息不止,导致失眠,影响食欲,出现悲观厌世甚至轻生的念头,反应性抑郁症往往就是这样造成的。所以说心里压抑就要得到释放,这对健康是非常有好处的。

    什么事情都有个度,哭也不例外,也要适可而止,发泄完后,就不要再哭了,否则会对身体有害。资料表明,人的胃肠机能对情绪极为敏感,忧愁悲伤,哭泣时间过长,胃的运动减慢,胃液分泌减少,酸度下降,会影响食欲,甚至引起胃炎或胃、十二指肠球部溃疡等胃病。心理学家主张哭不宜超过15分钟,要学会控制自己,做情感的主人。

    小贴士:如果遇到不开心的事,那就敞开胸怀大哭一场,发泄下压抑的心情,想哭就哭,但要注意适度哦。

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(本文来源:网络)