如何正确面对癫痫病

　　如何正确面对癫痫病 对于大多数人来讲，癫痫病是不陌生的，癫痫是一种长期的可复发的疾病，往往人们都对此有恐惧感，认为一旦得了癫痫病，这辈子就完了。其实，癫痫并不是人们想象的那么可怕的，癫痫也是可以治疗的，早期治疗还可以得到治愈。那么，我们应该如何正确面对癫痫病，下面我们一起来了解一下吧。

　　癫痫病的简单介绍

　　癫痫发作时常见的是全身或局部肌肉抽搐、两眼上翻、口吐白沫、牙关紧闭等，因此很多人都惧怕这种疾病，其实癫痫并不是什么可怕的疾病，它只是一种常见的疾病，我们应该正确面对癫痫。癫痫一般就分为原发性和继发性两种，前者病因不明，但多数患者有明确的家族史;后者多是外界因素诱发：中毒、中风、脑外伤、不良的生活习惯、光、声、电等因素诱发。

　　癫痫病患者在日常生活中的注意事项

　　(癫痫【译】慢性反复发作性短暂脑功能失调综合征。以脑神经元异常放电引起反复痫性发作为特征。癫痫是神经系统常见疾病之一，患病率仅次于脑卒中。癫痫的发病率与年龄有关。一般认为1岁以内患病率最高，其次为1～10岁以后逐渐降低。我国**之比为1.15∶1～1.7∶1。种族患病率无明显差异。)患者可以像正常人一样工作和学习，也需要在日常生活中养成良好的生活习惯：要注意劳逸结合，避免用脑过度，做到起居有常，从而保证充足的休息和睡眠时间;避免精神刺激，少看惊悚、刺激的影视作品及书刊，不要沉迷于网络游戏、电子游戏机;日常饮食应注意多摄入一些富含营养又易于消化的食物，多食新鲜蔬菜和水果，戒烟忌酒。癫痫患者在治疗的时候，一定要做到遵循医嘱，有规律的服药以预防癫痫发作。

　　癫痫患者要注重运动

　　“生命在于运动”，癫痫患者在日常生活中也应多参加一些适宜的体育运动，但是要注意循序渐进，不可强求，避免过度运动引起过度换气，导致呼吸性碱中毒，诱发癫痫发作。另外像踢足球、打篮球等大运动量的体育活动，蹦极、坐过山车等强刺激性的游戏，跳水、游泳等危险运动项目等等尽量不要去做，以免发生意外。

　　温馨提示:癫痫病人应注意合理膳食，补充足够营养，在癫痫病人的漫长治疗中，某些西药会对消化系统带来影响，导致病人营养物质的缺乏或代谢障碍，如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏，了解更多癫痫相关知识可登录qiuyi网进行查阅。

　　【参考文献：《癫痫防治240问》】