痛风饮食四大禁忌

　　痛风病人不仅要去医院通过医生治疗疾病，也要通过自己的饮食才控制和预防痛风疾病的发生。痛风病人不能吃什么，痛风病人的饮食禁忌有哪些呢，下面让小编和您一起分析一下吧。

　　1.忌食物高嘌呤食物

　　如动物内脏、骨髓、沙丁鱼、凤尾鱼、蚝、蛤、蟹、浓肉汤及菌藻等为高嘌呤食物，可诱发痛风急性发作，应禁吃。

　　2.忌服降低尿酸排泄药物

　　如利尿剂、阿司匹林、免疫抑制剂(如硫唑嘌呤、蝶呤、青霉胺、雷公藤多甙片)等，因为以上药物均可加重高尿酸血症，引起痛风发作，加快痛风结节肿的形成。

　　3.忌酒

　　因为乙醇代谢会使血乳酸浓度增高，乳酸可抑制肾脏对尿酸的排泄作用，如果血液中乳酸水平较长期持续高于20-25mg/dl以上时，则肾对尿酸的排泄量明显减少。啤酒中含嘌呤亦很高，因此必须严格戒酒，以防痛风发作。

　　4.忌肥胖

　　肥胖不仅加重高脂血症、高血压病、冠心病及糖尿病等，而且可使血尿酸升高。因此，肥胖者要少吃，每日热量摄入较正常人减少10%-15%以减低体重。

　　我们在生活上应做到每天多饮水，不喝酒，适当限制蛋白质的摄入，尤其是动物内脏的摄入。少吃盐，积极控制肥胖、高脂血症和糖尿病等伴随疾病。慎用噻嗪类利尿剂，适当休息。