怎样预防糖尿病低血糖？

　　铁西区张女士：

　　我是一名糖尿病老病号，一个月前的早上，我突然满身是汗，面色苍白，到医院检查是低血糖。此后，也有过几次这样的经历。请问，我这种情况怎么预防糖尿病低血糖？

　　沈阳医学院奉天医院内分泌代谢科主任田坚：

　　低血糖常见于糖尿病患者治疗过程中,是最常见的不良反应，它会直接导致心脑血管意外，以致危及生命。国外学者曾指出：“一次严重的医源性低血糖或由此诱发的心血管事件可能会抵消一生维持血糖在正常范围所带来的益处”。根据国际标准，只要血糖值≤3．9mmol／L就应按低血糖处理。

　　低血糖常见的症状有：轻微低血糖时仅有明显饥饿感、轻微出汗；低血糖较严重时则有心跳、手抖、大汗、面色发白或转青、头昏甚至昏迷。

　　那么,如何防治低血糖呢?首先,服药应与进餐配合。其次,当发生低血糖时应及时自行处理。一般来说,轻微低血糖时可进食几块饼干、面包片或少量花生等,但不宜吃甜食。如出现严重低血糖甚至头昏时,应及时进食甜食(糖果、糖水等)以迅速升高血糖,以免发生昏迷,比较好及时去医院就诊。当然,如果病人有血糖仪,当低血糖症状轻微时,应先检测指尖血糖。

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　　低血糖症状在每个人可完全表现不同，但在同一个体低血糖症状可基本相似。随着病情发展，低血糖发作可频繁发生，持续时间越长，脑功能障碍越严重。如果未能觉察自主神经警告症状，如出汗、颤抖、心悸等症状，而迅速进入昏迷或惊厥者成为未觉察低血糖症也称为无症状性低血糖，延误诊治，后果严重，甚至危及生命。所以，预防低血糖应定期监测血糖, 合理应用降糖药，使血糖安全达标，出现低血糖及时到医院就诊，充分利用动态血糖监测系统调整治疗方案。