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性障碍应该如何预防?

http://zhuanti.qm120.com 2008-06-20 11:51:44

关键词:性障碍

  (1)树立性的正确认识 由于我国受到几千年封建思想的影响,把性知识神秘化,或视为下秽,从不公开讨论,只是私下流传,更少有人研究。其实,性与饮食、大小便一样,都是生活行为,都是正常的生理现象。认为不光彩、下流,无非是生儿育女、传种接代,有损健康等错误观念,需在思想上加以摒除,否则会对正常的产生不利的影响。

  (2)去除精神压力 除上述的许多错误观念外,还有各种各样的恐惧感,会产生强大的精神压力,抑制性兴奋反应。如在前性反应正常,勃起良好,而一旦行事,立即萎软,害怕性伴不满,害怕性伴不适等。

  (3)创造安定的环境 的环境对性反应的发展具有十分重要的影响,应避免外的任何干忧。

  (4)创造一个十分轻松愉快的气氛 前和时,必须保持亲热和睦的气氛和情绪。

  (5)相互照顾各自的爱好 常是男女爱情的最高表现,在和的过程中,如能相互照顾,各自主动地投其所好,可增进爱情,增长快感。

  (6)注意表示性要求的艺术性 当要向性伴提出性要求时,比较好不要直言,注意表达的艺术。

  (7)熟知的生理功能 前和时,应充分注意到最易诱发性兴奋的部位。

(本文来源:网络)