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缺乏维他命B12的人易忧郁

http://zhuanti.qm120.com 2008-09-08 14:23:20

关键词:精神疾病解惑,忧郁

  年长的妇女如果缺乏维他命B12,可能会有患上严重抑郁症的危险。

  马里兰巴萨斯达国家老年协会的研究者发现,65岁以上缺乏维他命B12的残障妇女抑郁症的危险是无缺乏者的两倍以上。这项研究的对象是居住于社区的妇女,而不包括居住于安养院或精神病院的妇女。

  北卡洛来威士顿沙兰,史地区老年中心的菲尼克斯表示:“我们发现的这项数据应是一个重要的警讯。”

  根据研究发起菲尼克斯于美国精神病学期刊五月论坛刊载的报导,以前针对因抑郁症入院的病人作研究时,也有类似的发现。

  菲尼克斯告诉路透健康,缺乏维他命B12是抑郁症的原因或结果,仍不明确,因为忧郁的人总是比快乐的人吃的要少。他表示:“我们必须做更多的研究。”

  菲尼克斯说明,维他命B12在食物中很普遍,但也能以药补的方式摄取。

  虽然现在就替“补充维他命B12能减轻抑郁症状”下定论仍嫌过早,菲尼克斯建议医生与大众能多为老年人做考量,尤其是可能缺乏维他命B12的人。他说:“我强烈建议这是一件我们应当防范的事情。”

  菲尼克斯及其同仁运用妇女老年健康研究的资料做调查,共有700名65岁以上(大部分约70多岁)妇女受访及血液抽样分析等资料。

  整体来说,有14%的妇女轻度忧郁,17%则重度忧郁,而血液测试出缺乏维他命B12的情形则相当普遍。

  缺乏维他命B12的现象,重度忧郁的妇女有27%,轻度忧郁的妇女有17%,而对照实验组(较开朗的妇女)则有15%。

  根据报导,缺乏维他命B12与重度抑郁症有关,却与轻度抑郁症无关。菲尼克斯解释,这可能是研究者对重度抑郁症所下的定义十分严谨所致。他补充道,老年妇女因身体残疾而造成情绪低落是可预料的,但不一定会造成忧郁症。
 

(本文来源:网络)