慢阻肺　冬季阻住呼吸

　　入冬后天气逐步降温，记者从西安交大二院、省医院等呼吸科获悉，近期患慢性阻塞性肺病患者不少，而且很多因感冒加重诱发，慢性阻塞性肺炎进入发病高峰期，病情常反复发作、加重，大雾等更是“慢阻肺”发作的诱因，应积极预防。

　　慢阻肺发作的季节性比较明显，冬季应进行有氧锻炼增加户外活动时间，少在空气流通差的环境中逗留。经常锻炼能保持和增强肺泡弹性，坚持慢跑锻炼，通气量增加，延缓呼吸功能的衰老，也使肺脏内气体交换充分，血液中氧气含量提高，通过肺功能锻炼增进肺通换气量，缓解缺氧。

　　冬季要防寒保暖，预防受凉感冒。如患了上呼吸道感染，要及时进行抗感染治疗，以防发展成肺炎。患慢性病，尤其是合并呼吸道疾病的老人，要积极治疗。冬季商场、餐馆人员密度大，密闭环境空气流通差，长时间待在室内易损伤肺部，也容易导致慢性阻塞性肺病发生。

　　■好心情有助预防

　　由于慢阻肺是一种慢性疾病，不能很快痊愈，很多病人常常会因此产生厌烦和苦恼情绪，也影响了身体的康复，医生指出，应该保持一个愉快心情，以防治疾病加重，尤其是慢阻肺高危人群更要了解一些相关预防常识。

　　精神抑郁和焦虑是很多病人都有的表现，而慢阻肺患者因为病程长，而且由于机体缺氧食欲差，活动受限等都会造成身心的压力，病人更容易产生焦虑与失望情绪。情绪不佳，食欲减退，时间久了可造成营养不良，使机体免疫防御功能低下，容易继发感染或使原有的肺部感染不易治愈。而情绪不良时，可直接影响机体的免疫功能，而且影响按医嘱治疗的顺从性，病人常拒绝打针服药，自暴自弃，这样直接影响了慢阻肺的治疗效果，更有甚者，个别患者会产生自杀倾向。据悉，有的医院让病人通过联谊、互助、交流来增强信心，医护人员也会对所用药物及用法、剂量、如何减药、加强营养支持和运动锻炼等进行具体指导，让他们了解病情，配合医生的诊治，预防其他肺部疾病的发生。心情愉快接受治疗，对该病的恢复都非常有利。