多数白领患大楼综合症

　　据了解，越是高楼大厦林立的地方，患“大楼综合征”的人越多。在高楼密集的上海，就有近二十万人患有大楼综合征，平均每四个上班族里就有一个。

　　大楼空气质量不佳影响白领健康

　　大部分患者感到头疼、昏昏然、恶心、疲劳、鼻窦堵塞、目赤喉燥、胸闷气短，有时还伴有呼吸紊乱和咳嗽气喘。

　　专家分析，引起所谓“大楼综合征”的主要原因就是大楼内部空气质量不好，而这是由多方面因素造成的。

　　比如高层的写字楼、办公楼多是密闭设计，通风不畅，新鲜空气本身就很少；装饰装修材料中残留的甲醛等各种有害化学物质，不能及时地散发出去；大楼内人口相对密集，人员复杂，人流量大，易造成空气浑浊；如果有人感冒生病，室内外空气不能很好地交换，病菌就会相互传播，引起交叉感染；此外，大多数高楼使用中央空调，但中央空调管道里往往滞留着大量粉尘、病菌，经出风口送出来，也会造成空气二次污染。

　　多开窗通风是关键

　　长时间呆在这样的环境里，再加上劳动强度大，白领们患上“怪病”也就不奇怪了。很多白领患咽喉炎、呼吸道感染就是这个原因。张医生指出，想要避免患上“大楼综合征”，关键还是要多开窗通风，呼吸室外新鲜空气。

　　专家建议长期在室内工作的人员做“工间操”，每两小时一次，既能活动身体，又能清脑提神，增强心肺功能。可以在室内放一些绿色植物，调节空气湿度，避免干燥刺激皮肤和呼吸系统。多喝水。办公室内要绝对禁烟，防止空气污染。另外，大楼里的换气设备要加强，注意定期检修中央空调，清洗内部管道，提高室内的空气质量。