春季感冒别喝姜糖水

      春季气候多变，应注意预防“热感冒”的发生。中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三个类型，它们一般是风邪侵入人体所引起的以恶寒、发热、头痛、鼻塞、咳嗽等为主症的外感疾病。春季是细菌、病毒等微生物生长和繁殖的旺盛时期，感冒患者大多都是风热感冒，是风热邪气侵袭人体所引起的临床常见病，其特点是起病急、发热重、头痛、咽喉肿痛等。 　　

　　预防春季感冒应该加强自身保健，在饮食上一定要注意清淡、易消化，多吃高蛋白、高维生素食品，忌食生、冷。如果已患上了感冒，应服用辛凉解表、清热解毒的药品，症状较轻者，可服用板蓝根冲剂、感冒清热冲剂等中成药；如果症状较重，要及时就诊，在医生指导下用药。

　　需要注意的是，民间有用姜煎红糖水服用治疗感冒的习惯，这对风寒感冒起作用，而风热感冒则不宜喝姜糖水。因为生姜、葱白等都是辛温食物，能发汗解表，理肺通气，而对于风热感冒则会助长热势，使病情向坏的方向发展。另外，红糖姜水也不适于暑湿感冒。