湿热高温天气 是肝硬化高发时段

　　天津市人民医院副院长、消化外科专家王西墨教授介绍，目前的天气仍然湿热高温，蚊蝇活动频繁，病毒细菌容易伴随不洁食物进入人体，导致新的感染发生，是肝病的高发季节。在这种炎热酷暑的天气下，肝硬化患者如果在饮食和生活中不注意，更容易导致肝脏受损。

　　在饮食上，应该食用质软食物。蔬菜要切碎，避免使用纤维高的根茎类菜。肉类要用嫩肉丝、肉末，采用炖煮蒸等方法。不要吃煎炸食物，主食可选用发酵软食，如面包、发糕及馒头等。避免吃坚硬粗糙的食物，如粗杂粮、生菜生果等。少吃产酸产气的食物，如红薯能使胃酸增加，产气食品如萝卜、蒜苗等易引起胀气。禁食强刺激性调味品，如辣椒等。同时，戒酒，减少酒精刺激。要注意保持大便通畅，避免用力排便、咳嗽等增加腹压。

　　在生活中，应注意劳逸结合、情绪稳定，注意休息，避免过度劳累。既要重视疾病，积极配合治疗，又要培养乐观心情。

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