保肝护肝

保肝护肝简介:经常泡各种菊花茶喝。以彩色的干菊花最好。还有就是要戒烟戒酒。平时注意休息，不要过于劳累。饮食方面注意忌辛辣。多饮水，少饮酒，饮食平衡，心情舒畅，适量运动服饰宽松 。