系统性红斑狼疮患者的健康指导

　　摘要：有疾病活动迹象（如发热，乏力，食欲减退，关节肿痛，肌肉酸痛，全身不适，体重减轻，皮疹，脱发，头痛，胸闷胸痛，口眼干燥，口腔溃疡，淋巴结肿大，紫癜，浮肿等），应及时就诊。

　　1．树立乐观情绪，保持心情舒畅，正确对待疾病。注意劳逸结合，适当锻炼（以运动后不感到疲乏或酸痛为度）。天气变化及时增添衣物，预防感冒。

　　2．合理调配饮食，保证全面营养。详见《系统性红斑狼疮患者的饮食》。

　　3．减少日光照晒，避免暴晒和紫外线照射。夏日在户外活动须戴帽，穿长衣物。最好用温水洗脸，避免使用化妆用品。泉州市第一医院风湿科陈永旺

　　5．住所清洁卫生，避免寒冷，潮湿，尽量减少与动植物致病原的接触。

　　6．女性患者注意避孕，疾病活动期，避免妊娠，不宜口服含雌激素的避孕药。希望生育者应在医生的指导下妊娠。

　　7．在医生指导下坚持服药治疗，不可擅自减药、减量或加量。注意观察药物副作用，如：血压升高、血糖升高、骨质疏松、结核病复发、消化道出血、兴奋失眠等。

　　8．有疾病活动迹象（如发热，乏力，食欲减退，关节肿痛，肌肉酸痛，全身不适，体重减轻，皮疹，脱发，头痛，胸闷胸痛，口眼干燥，口腔溃疡，淋巴结肿大，紫癜，浮肿等），应及时就诊。

　　9．起病在半年内者，最好应每月复诊一次。病情稳定后，至少3个月一次。定期复查血尿常规以及免疫学测定等，了解疾病变化。

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