高尿酸血症应该如何预防？

      概述：

      高尿酸血症又称痛风(gout)，是一组嘌呤代谢紊乱所致的疾病，其临床特点为高尿酸血症(hyperuricemia)及由此而引起的痛风性急性关节炎反复发作、痛风石沉积、痛风石性慢性关节炎和关节畸形，常累及肾脏引起慢性间质性肾炎和尿酸肾结石形成。本病可分原发性和继发性两大类，原发性者病因除少数由于酶缺陷引起外，大多未阐明，常伴高脂血症、肥胖、糖尿病、高血压病、动脉硬化和冠心病等，属遗传性疾病。继发性者可由肾脏病、血液病及药物等多种原因引起。

      预防：

      (一)定期健康检查，有条件的比较好每年体检一次。

　　(二)均衡饮食，减少高嘌呤食物的进食。

　　(三)戒酒，保持健康体重。

　　(四)已患有高尿酸血症或痛风者限制嘌呤食物进食。

　　(五)每天喝8-10杯开水，以助尿酸排泄。