怎样预防过敏？

      眼下，正是春夏交替的季节，空气比较湿润。潮湿滋生细菌，容易导致过敏。家是我们避风的港湾，但家居中的种种装饰品往往会藏污纳垢，因此，杜绝过敏源，要从家居环境做起。

      意想不到的室内过敏源

　　家居环境中，究竟有哪些东西容易导致我们过敏呢？记者采访了南宁市某家居环境治理公司的工程师牟女士。

　　据牟女士介绍，家居环境中容易存在的过敏源往往有两类：一是细菌、真菌、尘螨等，这些微生物往往存在于家中的小角落，如卧室中床垫、沙发、被褥和枕头等软设施。此外，电子器材所产生的电磁辐射，不合格的装修材料如油漆、木地板等，居室清洁剂、杀虫剂产品的使用，都可能导致室内空气的污染，而这种污染比室外空气污染更加严重，很容易引起诸如过敏性鼻炎等人体过敏症状。

      如何预防家居过敏

      要如何才能有效预防室内的过敏性疾病呢？专业人士认为，首先要保持住房的清洁、通风、光照。经常打扫房间，这是唯一能减少室内粉尘、霉菌的方法。但需要注意的是，不要使用扫帚，而应当用吸尘器和潮湿的抹布。替换下来的床上用品应该用高温的水浸泡和清洗。湿衣服不要在户外晾晒，因为潮湿的衣物很容易“吸引”粉尘。睡觉前用潮湿的抹布擦净窗台，以保证通过窗户缝隙吹进来的风不把粉尘吹到房间里面。

      其次，由于室内过敏性疾病很多是由室内空气污染引起的，业内人士建议消费者在专修时要选用质量过关的装修材料，尽量选择符合环保标准的产品，同时，在装修完毕后，消费者比较好再购买专业的测试空气仪器来检测室内的空气标准，也可以请专业的室内环境治理公司来进行检测及治理，预防有毒气体，从而确保室内始终保持良好的空气标准。

      春季是容易过敏的季节，但并不代表面对病菌人们就束手无策。做好家居环境治理，是杜绝过敏，把细菌关在门外的第一步。

      相关介绍：

      九大潜藏过敏源

      1，宠物——皮屑；2，地毯、毛绒玩具——尘螨；3，床单、被罩、靠垫、布艺沙发——尘螨；4，香水、室内清洁喷雾剂、杀虫剂——香精等化学成分；5，空调、纱窗、电风扇——灰尘、螨虫、霉菌、花粉；6，各种洗涤剂、消毒剂——表面活性剂、酶、甲醛；7，针织衣物——甲醛、可分解芳香胺燃料；8，鲜花、盆栽景物——花粉；9，浴帘——霉菌。

      室内过敏反应的常见症状有哪些：

      过敏的症状和感冒很类似，比如鼻塞、流鼻涕、鼻痒或是流泪，但过敏并不会引致发烧，症状持续时间较长，有可能会引发头疼。一般说来，室内过敏主要会有以下症状：鼻痒、鼻塞；明显鼻堵塞；眼部发痒、流泪、肿胀、充血；喷嚏；喉咙沙哑、肿胀；咳嗽；呼吸困难；
胸闷；恶心、呕吐、抽搐、腹泻；风疹、血管性水肿。

      小贴士

      1，宠物皮屑：清理皮屑的比较好方法是吸尘器和黏力强劲的滚棒

      2，紫外线是大自然赐予的比较好的杀菌工具。床单每个礼拜换洗一次。洗干净的床单要太阳晒干或者在通风的地方吹干。

      3，空调的内部清理和冰箱一样重要。在夏末不用时，或者来年启用之前一定要进行一次彻底的清洗，特别是过滤网要用水冲洗后，再用湿布反复擦拭，待风干后再装上使用。

      4，洗涤剂：每次使用洗涤剂前比较好稀释后再用。另外，清洗一般的居家用品，使用弱碱性的就可以。在使用时，可以戴上橡胶手套，避免手部皮肤与化学物质的直接反应。

      5对于霉菌过敏者来说，居室环境的清洁由为重要。要减少霉菌的生长，应该经常使用清水或者清洁剂水清洗浴帘，并且在阳光下充分晒干。浴室的门平时要打开，保持浴室的通风，以营造干燥的环境。

      6，避免进入地下室等久闭不用的房间。

      7，避免接触土壤、堆肥、沙箱及干草等。

      8，避免食用发酵食物。