专家教你如何防过敏

　　花粉（树木/牧草/野草）过敏者：在花粉季节注意关窗（包括车窗），尽量避免室外活动或外出旅游，注意戴口罩以避免接触花粉。每天晚上睡觉前要洗澡。

　　真菌过敏者：使用无毒性的真菌清洁剂去除可见真菌（如甲酚）。用空气净化器或除湿器使湿度保持在50%以下以抑制真菌生长。在浴室和厨房中安装排气扇，尽量不在室内种植植物。

　　尘螨过敏者：用防尘螨的专用卧具，包括枕头、床垫、弹簧等床上所有的用品。每周用高于55摄氏度的热水清洗毯子、羊毛围巾、填充玩具以杀灭尘螨。室内保持湿度小于50%，以抑制尘螨生长。

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