不要盲目追求“性高潮”

　  “”成为饮食**苦苦追赶的体验。然而，有些事情偏偏是“欲速则不达”，在没有弄清楚的生理机制之前，所有的努力都不过是盲目的赛跑，伤了身体，也伤了感情。

　　A、与射精不是一回事男性并不等同于射精，那种仅把射精的那一刻作为最终目标的做法，难免会让自己的过于疲倦、乏味。射精与强烈快感之间是可以分开的。人类性反应分为兴奋期、平台期、期和消退期。期是性反应周期的顶峰，在平台期积聚的高度性能量和肌肉紧张，会通过肌肉有节律的收缩而得到释放，虽然只持续数秒钟，却使人的精神获得最大的愉悦和满足。随着那节律性收缩的来临，男性会感到一种强大的压力，使从尿道口喷射而出，射精于是迫不及待地发生了。射精与并非一回事。一方面，成年男子可以在根本没有性活动和的情况下射精，如遗精，因受惊吓、剧烈运动或触电时而射精。很多男人40岁以后射精的数量开始减少，一些人到最后根本不射精。但是依然发生———就像女人更年期后不能再排卵一样。这些情况都属于与射精分离。

　　B、不是唯一的目标并不是说完全不重要。但是否达到与享受是两回事，也不会影响**之间的性关系。善解人意的伴侣绝不会因为你没有达到而责怪你，也不会对你施加压力。很多女性抱怨无论她们如何地努力，就是做不到，因此，她们认为达到实在是太难了。她们的错误在于太在乎这件事情了，说到底，是一种紧绷后的放松，想要达到这样的境界，必须让你的身体和心理完全释放。无心插柳柳成荫，比较好不要去想什么，还是把注意力集中在你的身体、你的感觉上来，好好享受那触摸的激动和愉悦吧。

　　C、伪装不是罪既然并不是质量的唯一标准，也不是每一次都可以达到，那么伪装就不是什么值得谴责的事情。恰恰相反，它表达的也许是一种爱意。长期以来，伪装总是遭到口诛笔伐。然而心理学家告诉我们，从我们懂事开始，我们就在良心地驱使下不停地讲着善意的谎言，为的是照顾别人的情绪。即使自己会做出一定的牺牲，但他们仍希望与自己在一起的人是快乐而幸福的。这就是我们伪装的原因。总有各种各样的原因使我们一时间无法达到，但我们的伪装正是我们内心的爱意。

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