女人性生活无快感怎么办

　　障碍又称性快感缺乏，是指在过程中女性不能达到或性快感不明显。

　　这是女性性功能障碍中最常见的病症。有的女性在结婚后很长一段时间达不到，生育后才出现。

　　除了极少数女性属“原发性缺乏”，即在过程中从来没有或用任何方法都不能达到外，大多数女性均属于“继发性缺乏”，即她在过程中曾经有过，后来因为某种因素和刺激，尽管性反应的四个阶段均存在，但却体验不到快感。

　　马斯特斯在他的《人类的性反应》一书中指出：美国女性的性快感缺乏主要是由两个错误观念所引起，一是性快感应该是完全自然的生理反应，完全不需要对自己的性区进行技巧性的刺激；二是刺激性感区而得到快感算不得真正的快感。这种错误观念，在我国女性中也大有人在。

　　女性障碍的治疗，必须把心理治疗和行为治疗有机地结合起 来。治疗女性障碍的关键是，在思想上树立积极进取、主动坦率的 性观念，在性活动中确实做到心身完全放松，摒弃一切精神负担，全部身 心地体验乐，即彻底摆脱自我控制，达到心身完全无拘无束的自由放 松的地步，确信在性活动中无论做什么，都不会改变自己在性伴侣心目中 的地位和价值。

　　治疗女性障碍的第二个关键是，男方要掌握，能熟练地 掌握激发女性的方法，并在性活动中全力实施。

　　继发性障碍，治疗的重点则是改善夫妻关系，改善工作状况、居住条件，夫妻双方提技巧，增加前爱抚，交流，增进情感。性活动时采用性幻想等技巧，能促进性 兴奋，促使的产生。

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