预防性交障碍的方法

　　障碍，就是不能完成正常，可能是双方的原因也可能是一方的原因，导致障碍的原因有很多，出现障碍，严重影响夫妻的生活。那么怎么预防障碍的出现呢?

　　第一、在日常生活中，如果双方在进行的时候，如果有一方的一些生活不良的习惯，另一方不喜欢。对方在中如持有怨恨、愤怒和紧张情绪，他们的会不和谐。对于长期进行的夫妻来说，中培养良好的情绪是至关重要的。此时就要与对方正视这种不良情绪，并将其化解夫妻之间需要进行交流沟通，问询对方的感受，如果无法接受对方的，需要说出来与爱人共同化解中的不良情绪。

　　第二、现在随着社会发展，大家的生活越来月紧张，都不敢停下来，一直着工作太忙，身体太疲劳。压力和疲劳是性的最大杀手。一个人没有时间和精力享受，这将意味着他没有时间和精力享受美好的人生!所以此时应该调整一下生活方式，给自己一个放松的时间，在这段时间里吃好，休息好，并进行适当的锻炼。

　　第三、在日常生活中，男性朋友每天都忙碌工作，而缺少性幻想。并且大家知道许多夫妻在生活之中，渐渐失去了性趣，其中部分原因在于他们缺乏性幻想。这是就要通过各种方式让自己性冲动起来。许多女性一生中从未有过性快感和性冲动，这是十分可悲的。

　　这里介绍一个小方法：

　　方法：

　　夫妻躺卧在舒适又有隐蔽房间平面上(地或床上,必要时门可上锁),男(女)的躺在女(男)的肚子上,女的有系统的自头背抚摩到脚趾,遍全身各部份;抚摩者的角要实验用各种不同的触摸方式,使接受抚摩者集中注意力在享受到身体的反应且在有快感时反应回馈一下。

　　接着被抚摩翻过身来,由抚摩者开始前面身体的肉体官能爱抚,但要先避免接触到或生殖器官;接着男女互换抚摩。

　　勿触摸生殖器或

　　勿

　　告您的伴侣您最爱怎样(最不爱怎样)

　　不要猴急

　　在和医师约诊之前自己锻炼二、三次。

　　若男女双方锻炼好且愿意,则可进一步抚摩和生殖器,但仍不可。

　　在第一、二阶段时有时会碰到有一方性激动起来,若这样也比较好自己单独。

　　接着若双方准备好且乐意可以进一步,进行但不需要有非达不可的心理压力。

　　以上就是为大家介绍的怎么预防障碍的出现，希望大家能谨记，以免障碍的出现，困扰我们的生活!