职场女性谨防“经期感冒”

　　冬季是感冒的高发季节，前来医院就诊的患者日益增多，其中有相当一部分是职场女性。为什么职场女性容易患感冒呢？

　　1、办公室是感冒“雷区”
 
　　办公楼内外温差很大，职场女性如果不能适应这种温差的变化，就很容易感染上细菌和病毒，患上感冒。在通风差的办公室里，一人感冒，那他（她）们打喷嚏或咳嗽等喷出的唾液等细小颗粒就会旋浮在空气中，很容易造成其他人的感冒。

　　2、女性经期容易反复感冒

　　女性与男性相比，她具有特殊的生理特征和生理周期，这样导致女性的体质比较虚弱。尤其处在经期、孕期、哺乳期、更年期时的女性，免疫力低下，更容易患上感冒。
 
　　如果职场女性的体质本身就比较虚弱，在经期一旦患上感冒，就会反反复复，缠绵不愈。  

　　在生活中，经常会有一些职场女性整个冬天要感冒好几次，这种原因主要是由于冬天寒冷的气候，使很多职场女性长期待在办公室里，减少了户外活动，这样身体素质和抗病能力自然就会下降。
 
　　温馨提示：职场女性所在的办公室既是在寒冷的冬季，也应该定时开窗通风换气，每次5－10分钟左右。气候变化大的时候，要注意增减衣服。职场女性平时也可以利用休息的时间，在办公室做做简单的广播操，原地小跑等等，只要每天坚持30分钟的锻炼，长期下来就可以增强自身的抵抗能力远离感冒。