乳房发育不良的因素及解决方案

       女孩的发育一般是先开始长大，年龄大约在9－10岁。10－11岁时乳腺增生，形成乳核，摸上去有一个结节或小硬块，压之疼痛。12－13岁时乳腺管与皮下脂肪日趋增加，渐渐隆起并富有弹性，乳晕和的颜色变深。发育成熟的呈蓝球形，位于第3至第6肋骨之间。具有勃起功能，触摸时发硬，有利女孩子进入青春期后,仍无明显发育,表现为平坦,小,乳晕范围小,颜色浅, 或两侧发育不对称,或内陷等现象,称为发育不良。

　　如果既有发育不良,又有月经不正常,其原因主要是性腺发育不好,例如先天性卵巢发育不良、先天性无卵巢等。这些女孩子的卵巢不能分泌雌激素,以致组织不能充分发育而滞留在儿童阶段的状态,也无月经来潮,此时已不仅是局部的问题,而与内分泌（性腺）疾病有关,应认真检查,及早治疗,适当补充雌激素。

　　如果发育不良是由于慢性营养不良、慢性消耗性疾病引起的,就需要加强营养,治疗慢性病。

　　如果发育不良是因过分消瘦、胸大肌发育不良等引起,则需加强营养,增加体重,同时应注意加强体育锻炼,尤其是胸部肌肉的锻炼。当胸部肌肉发育良好时,自然挺拔。

　　发育不良还包括发育不对称现象。一般来说,两侧应是对称性地发育。也就是说,两侧的大小、形态、位置应大致相同。但也有不少女性两侧发育并不十分对称,一侧稍大,一侧稍小；一侧稍高,一侧稍低。如果差异不大,一般属于生理性的。但是, 某些疾病或生活方式亦可导致发育不对称,如胸部外伤、烧伤、烫伤等可影响患侧的发育。有的则是女孩在发育期,因害羞而穿过紧的胸罩,以致发育受限而不对称。此外,内的肿瘤也可使患侧增大而致两侧不对称,此时,常可触及内肿块, 应引起注意,及时就医。

　　少女的内陷,多因发育受阻所致。有的少女发现自己渐渐隆起的,觉得害羞,或因自己认为过大等原因,采取束胸或戴过紧的乳罩。长期下去,不仅不能向外凸出, 反而凹了进去。这会给今后带来诸多不便。因此,内陷的少女必需及早治疗。一般情况下,通过自我按摩可起到很好的效果。用左手将右侧托起,右手食指、中指、无名指并拢,从基部用三指向做旋转轻揉,先从近胸骨处的基部向外侧移动按摩,往返20次, 然后按摩左侧；五指呈鸡爪形,扣住下方,轻轻往基部旋转揉摩,每侧各10 次；拉引,用拇指、食指和中指捏住,向外做牵拉按摩,每侧20次。注意用力要均匀, 头不要用力太大。