乳腺癌的早期症状图片及预防七则

    乳腺癌早期症状表现为：

    1、部分早期乳腺癌患者虽然在部尚未能够触摸到明确的肿块，但常有局部不适感，特别是绝经后的女性，有时会感到一侧轻度疼痛不适，或一侧肩背部发沉、酸胀不适，甚至牵及该侧的上臂。

    2、早期内可触及蚕豆大小的肿块，较硬，可活动。一般无明显疼痛，少数有阵
发性隐痛、钝痛或刺痛。

    3、乳腺外形改变：可见肿块处皮肤隆起，有的局部皮肤呈橘皮状，甚至水肿、变色、湿疹样改变等。

    4、近中央伴有回缩。皮肤有轻度的凹陷（医学上叫做“酒窝症”），糜烂、不对称，或的皮肤有增厚变粗、毛孔增大现象（医学上叫做“橘皮症”）。

    5、溢液：对溢液呈血性、浆液血性时应特别注意作进一步检查。

    6、区域淋巴结肿大，以同侧腋窝淋巴结肿大最多见。锁骨上淋巴结肿大者已属晚期。 

　　预防七则 

　　一、避免过量吸烟(每天不得超过5支)和过量饮酒(每天不超过相当于半升的色酒)。

　　二、每月自我触房一次，稍有怀疑即请妇科医生做检查。

　　三、遵守自然节律，避免用药物催产。

　　四、避免过量服用和长期服用一些可能造成致癌危险的药，如抗抑郁药、抗组胺药、利尿剂、止吐药、降压药和等。

　　五、进行经常性的身体锻炼。每周坚持4次体育锻炼，患乳腺癌的危险可减少50%。体育锻炼还可以避免造成免疫功能下降的肥胖、激素失衡等。

　　六、为限制荷尔蒙过量，一生不可常服避孕药。建议开始时使用避孕套，生一个孩子后最好用避孕工具。

　　七、注意饮食，多食用植物油，少食最好不食动物油和人造奶油。多吃活鱼、水果和蔬菜，每餐喝茶和少量色酒。