每年新增乳腺癌患者3000多例 上海发病率居首

　 一项最新统计显示，每300名上海女性中，就有1名患乳腺癌。其中，压力大、抽烟喝酒、晚睡晚起、缺乏足够运动、使用含雌激素的补品、化妆品、晚育以及生育后不哺乳等因素，让女教师、办公族、企业家等职业女性成为乳腺癌高发人群，40%的女性乳腺癌患者为职业女性。

　　上海乳腺癌发病率全国第一

　　“目前，上海每年新发乳腺癌的病人已经超过3000人。”复旦大学附属肿瘤医院乳腺外科沈镇宙教授表示，一项最新调查结果显示，在上海、北京、广州等城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。在情况最严重的上海，发病率已经由1972年的17/10万发展到目前的52.98/10万，35年间增幅超过200%。

　　据世界卫生组织估计，全球每年约有120万妇女被确诊患乳腺癌。据美国癌症学会公布的数字，2006年美国每3分钟就有一名女性诊断出乳腺癌，每13分钟就有一人死于乳腺癌。在我国，乳腺癌已成为现代女性的“头号杀手”，且发病年龄较西方年轻，大约提前10至15年。

　　80%乳腺癌患者确诊时已是中晚期

　　乳腺癌是女性发病率最高的恶性肿瘤，但如果能尽早发现，98%的患者可成功治愈，恢复正常生活，避免切除。由于乳腺癌的潜藏期可长达6至10年，因为疾病进展和症状的隐秘性，在乳腺X线能够检测到乳腺癌之前，很多患者的癌细胞可能已经在体内存在了6至10年时间。而现实是，80%的患者确诊时已是癌症中晚期。为避免癌细胞转移，医生大都采取切除手术，患者不仅要承受沉重的生理、经济负担，还要忍受缺失的终生遗憾。因此，专家呼吁，女性要想在出现症状前检测到疾病的存在，一定要勤查早治，定期进行乳腺癌检测。

　　“虽然过去10年中，全世界乳腺癌发病率年增8%，但乳腺癌患者的生存率却提升了20%。”肿瘤医院乳腺外科主任邵志敏教授提醒，如果患者进行规律的普查，乳腺癌很可能在早期就被发现，生存期可长达30年；如果不做普查，确诊时很可能已到晚期，活过5年的机会不到20%。

　　对于“上有老、下有小”的职业女性，如果长期负压过重，过度疲劳，缺少幸福感，容易出现压力过大，引起内分泌失调。此外，饮食不规律，经常是“饥一顿、饱一顿”，且又以高蛋白、高脂肪、高热量食物偏多。再加上滥用保健品，尤其是含雌激素的保健品吃了以后虽然皮肤外表光鲜，其实却暗藏隐患。此外，长期染发10年以上、接受过多辐射，都是罪魁祸首。

　　目前，乳腺癌已成为上海市区妇女最常见的恶性肿瘤和第三大恶性肿瘤死亡原因。据统计，全世界每年约有120万妇女患乳腺癌，50万人死于乳腺癌。近年来，乳腺癌发病呈明显年轻化趋势，70后甚至80后也有发病倾向。预计20年后，乳腺癌将成为我国发病率最高的恶性肿瘤。

　　最新创立的保健操通过长期坚持自我按摩，每周2至3次，每次持续5分钟，达到防病治病的目的。此外专家还提醒，在饮食上少吃油炸、动物脂肪、甜食，避免过多进补，忌食生冷和辛辣等刺激性食物，忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物，常吃海带有消除疼痛、缩小肿块的作用。多吃蔬菜、水果、粗粮、薏米、丝瓜、赤豆、芋艿等。此外，做到每年必做专业检查，每月必做自检，每日必做清洁保养，同时坚持运动，每周4小时运动，可降低60%的得乳腺癌概率。

【专家提醒】远离乳腺癌要勤查早治

　　-每月一“自检”

　　由于没有特殊的自觉症状，很多女性在乳腺癌早期出现时，往往不自知。等到觉察出现小肿块等症状时，已是癌症中晚期。最基本的方法是每月自查一次。发现有可疑变化时，应及时去医院专科检查。

　　-半年一排“险”

　　如果有乳腺癌家族史、12岁以前月经初潮者、30岁后生小孩、40岁以上未孕等乳腺癌高危人群，应注意时刻自测，每半年至少到医院进行一次乳腺健康检查。

　　-每年一“体检”

　　35岁以下女性，建议每年一次乳腺B超检查，诊断可达到85%；35岁以上女性，在健康体检时，建议加入钼钯X射线检查项目，诊断率达90%。

　　压力过大、情绪不好、婚姻不幸福、长期疲劳等，都是乳腺癌的发病原因之一。为了舒缓情绪、减轻压力。

编辑推荐：诱发乳腺癌的八大危险因素