子宫肌瘤在饮食上该如何保健

　　现在患有子宫肌瘤的女性越来越多，在生活上给患者带来很大的影响，那么子宫肌瘤患者在饮食上该如何保健呢?

　　1、饮食宜清淡,不食羊肉,虾,蟹,鳗鱼,咸鱼,黑鱼等发物。

　　2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

　　3、食用营养丰厚、易于消化的食物。对于年老体弱者，应妥当延长吃流质、半流质食物的时间，以有利消化，如藕粉、橘汁等,或挑选瘦肉或鲜鱼熬汤，既能保证营养又能增进食欲，就会很快痊愈。

　　4、少吃油脂类,煎炸熏烤类的食物。

　　5、如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

　　6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

　　7、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

　　温馨提示：患者宜清淡、自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。