盘点预防宫颈癌有哪些方法

　　宫颈癌已经成为女性的一大杀手，是女性的常见病，多会影响女性的生活，甚至危及到女性的生命，所以女性要及时预防宫颈癌的侵袭，那么，女性怎么预防宫颈癌呢?

　　一、注意性卫生和经期卫生。适当节制，月经期和产褥期不宜，注意双方生殖器官的清洁卫生，时比较好配戴安全套，减少并杜绝多个性伴侣。

　　二、提倡晚婚和少生、优生。推迟的开始年龄，减少生育次数，这些都会降低宫颈癌的发病机会。

　　三、广泛普查。对宫颈癌高危人群，包括过早、过多，及生育过早、过多、过密的妇女，有、滥交、多个性伴侣和不洁史的妇女，卫生条件落后，知识缺乏地区的妇女，有宫颈糜烂、撕裂、慢性炎症及阴道感染等症的妇女，配偶有包皮过长或包茎的妇女应特别重视定期普查。有条件者可试用宫颈癌栓进行预防性治疗。

　　四、预防宫颈疾病。积极预防并治疗宫颈糜烂和慢性子宫颈炎等症。分娩时注意避免宫颈裂伤如有裂伤，应及时修补。

　　五、男方要注意个人卫生。男方有包茎或包皮过长者，应注意局部清洗，比较好做包皮环切术。这样不但能减少妻子患子宫颈癌的危险，也能预防自身癌的发生。

　　六、穿着透气、宽松的纯棉内裤。霉菌易在潮湿温暖的环境中生存，因此应该穿着透气、宽松的纯棉内裤，可以防止霉菌的发生。

　　七、多食蔬菜及水果。各类生菜、深绿色蔬菜及水果，也对不同癌症具预防效果。据专家研究，六至七成癌症是可预防的，其中三至四成可从饮食调整来改善。

　　八、定期检查。要定期进行妇科检查，尤其是45岁以上的妇女每2～3年应作1次妇科检查和宫颈刮片诊断，以便早期发现，尽早治愈。

　　以上即是宫颈癌的预防方法，希望这些会对广大女性有所帮助，在今后的生活中能够做到以上几点，积极预防宫颈癌，做健康女性!