早孕的护理

　　早孕期注意避免感染，特别是病毒性感染。早孕孕妇若患风疹，就会导致胎儿先天性心脏病、小头畸形、神经性耳聋、智力障碍等。如果妊娠早期孕妇患了严重感冒，可引起胎儿唇裂、巨细胞包涵体病毒、乙型肝炎病毒等都可以使胎儿流产、畸形等。

　　日常护理事项

　　注意事项

　　所以早孕的孕妇要注意卫生，少上街或串门，避免接触有病的人群，防止传染各种疾病。其次要心情愉快、思想放松。早孕期有妊娠反应者，只要正确对待处理，一般3个月后会逐渐恢复正常。为了避免或减少恶心、呕吐等胃肠道不适，可采用少吃多餐的办法，注意饮食清淡，不吃油腻和辛辣食物，但一定要坚持进食，否则会影响孕妇健康，也不利于胚胎发育。孕妇可以吃些带酸味的食品，如杨梅、柑桔、醋等，以增加食欲，帮助消化。有时也可服用一些复合维生素B和维生素C或钙剂，以补充其营养。维生素B6可能减轻妊娠反应。不能乱服“止吐药”、“秘方”或“偏方”等，以防发生不良后果。

　　早孕食谱

　　以下几种方法可从一定程度上缓解早孕反应：

　　(1)吃酸梅呕吐阶段会比较喜欢吃酸的东西，不过，比较好将酸梅在水中泡一泡再吃，这样可以防止摄入过多的盐分。

　　(2)吃西红柿空腹的时候经常会觉得想吐，所以一定要准备随时可以吃的东西，把西红柿放入密闭容器并存入冰箱里。觉得有点饿了就吃点。

　　(3)少吃刺激性食品早晨是准妈妈最容易感到恶心的时候，起床前吃些饼干、面包干或含块糖。

　　(4)糖醋蛋汤将2个鸡蛋打碎在碗内，用筷子搅匀，加入30克白糖、米醋100克调匀。用旺火将水煮沸，淋入调匀的蛋液，煮沸即可。非常适合孕期呕吐严重的准妈妈饮用

　　了解了早孕护理方法的一些知识之后，希望大家可以了解到想要的东西，更能够为自己的身体健康着想，正确，认真地对待疾病，才能有个好的、健康的身体。