排尿困难也是病

　　很多男性在为小便而苦恼，比如频繁地上厕所或总是尿不干净，甚至有时尿失禁，给日常生活、工作带来很多不便。日本某制药公司对东京地区的300名40-70岁男性进行了调查，有85%的人回答有尿频和尿不干净的感觉，40%以上的老年男性抱怨“晚上不敢喝水”、“不敢在外住宿”、“不敢参加宴会”等。很多人认为这些是身体老化的正常情况或是因羞于启齿不愿去医院，因而没有采取任何治疗措施。

　　医学教授指出，导致排尿困难的疾病有：前列腺癌、尿道感染、外伤、神经系统疾病等，所以千万不要忽视尿的变化，应到医院接受检查。如果排除了这些疾病，中老年男性应该首先考虑是否患有前列腺肥大。  由于老龄化和饮食生活现代化，前列腺肥大的患者在不断增加。从40岁起，人的器官组织会因年龄而发生变化或功能减退。前列腺肥大增生会刺激膀胱，经常产生尿意，肥大的前列腺压迫尿道，使排尿困难，甚至排不出尿。

　　为控制排尿障碍，首先要注意保持有规律的生活；适度运动；减少摄取动物性蛋白质、脂肪、酒等；避免便秘；不要憋尿；不要让下半身着凉。一些青年男性，要在医生的指导下，服用一些消除膀胱紧张的药物和；避免饮酒过量；睡觉前比较好洗个热水澡或做一会儿体操，深呼吸有助于全身放松。