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高血压预防

高血压预防简介：医学界认为，盐的摄入量长期偏高是导致高血压的主要原因之一。目前，我国每人每日平均食盐摄入量为16至20克，致使心脑血管病发病率高达8％。因此，了解盐是人类有效防治高血压的基础。　
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  • 高血压患者应学会自觉控制血压无高血压要早防。高血压不痛不痒无症状，是“隐形杀手”，健康成年人一定要年年监测自己的血压。收缩压（高压）＞140mmHg，舒张压（低压）＞9...[全文]