全民健康网
疾病专题 >> 内科 >> 消化 >> 腹泻 >> 小儿腹泻 >> 正文

腹泻宝宝的“病号饭”

http://www.qm120.com 2008-11-19 16:24:40 来源:39健康网 

      宝宝腹泻好几天,虽说经过医生治疗后腹泻次数少了一些,但每天还是要拉好几次。更让妈妈伤脑筋的是,每天绞尽脑汁做饭做菜,可宝宝就是不想吃,眼看着宝宝一天天瘦下去,妈妈心里都快着火了。怎样给宝宝做“病号饭”呢?

  选择易消化的食物

  宝宝腹泻后,肠胃比较虚弱,如果不想吃饭,就不要勉强他吃饭,应该让他多喝水,多喝稀汤。

  为了防止宝宝脱水,可以在大米清汤里放点糖和盐,但要注意糖和盐都应适量,不宜太多。第一次让宝宝喝30毫升就可以了,以后宝宝能喝多少就让他喝多少。同时,可以给宝宝选择一些易消化的食物来调理肠胃。医生曾向我推荐过几个食谱,妈妈们不妨试一试:

  1、栗子糊:将栗子去壳,捣烂后,加适量水,煮成糊状,可以起到健脾养胃的功效。

  2、鸡蛋黄油:鸡蛋煮熟后,取出蛋黄,放入锅内,用小火炼出油食用,有利于清除肠道内的细菌及毒素。

  3、糯米固肠汤:糯米200克,山药300克,加入适量水,煮粥。

  4、鸡内金1个,焙干,碾成面,粳米20克,加入适量水,煮粥。

  5、胡萝卜汤:将胡萝卜剁碎,加水煮汤(一般45分钟即可),过滤后,在滤液中加少量的糖即可。这款汤富含碱质和果胶,能够吸附细菌及毒素。

  专家点评:

  给腹泻宝宝做“病号饭”,既要能够补充营养,又要好消化,千万别让宝宝的胃累着。另外,在米汤里加少许盐和糖,是既方便又有效的预防脱水的“良方”。

  健脾养胃是关键

  宝宝腹泻后,妈妈们应以健脾养胃为目的,多做一些易于吸收的饮食,最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如:

(本文来源:39健康网 编辑:张澜)
相关信息
图库推荐