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怎么预防肝癌?

http://zhuanti.qm120.com 2008-7-31 11:54:40 来源:39健康网
关键字:肝癌保健

  首先把霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

  要保持适度的体重,不要过瘦也别肥胖,以防止营养不良或脂肪性肝炎。

  遇事心态要调整好。有肝癌家族史的人,感染了乙肝病毒又不好好控制的话,转成肝癌的概率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个概率就更高了。

  定期体检是肝癌早发现的最简单方法,专家建议大家要定期体检,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查,到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是B超。

  肝病的表现多数以消化道症状为主,就是说一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时,要意识到可能是肝脏出了问题。

  另外,观察大小便也是简单的自我检测方法,如果发现尿色明显发黄、大便颜色浅白,一定要到医院就诊。

(本文来源:39健康网 编辑:张澜)