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性功能障碍的膳食调理

发布时间:2017-2-6  来源:互联网   阅读:0
摘要:性功能障碍是比较常见的一种男科疾病,一般出现在中年男性当中。性功能障碍除了要及时到正规医院接受治疗以外,日常生活中也需要通过食物进行调理。

性功能障碍是比较常见的一种男科疾病,一般出现在中年男性当中。性功能障碍除了要及时到正规医院接受治疗以外,日常生活中也需要通过食物进行调理。性功能障碍的膳食调理有哪些?下面通过文章内容为大家简单介绍。

1、多食优质蛋白质。优质蛋白质主要是指各种动物性食物,如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类,可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素,有利于提高性欲及精液、精子的生成。

2、适当摄入脂肪。调查表明,长期素食的女性,月经初潮年龄推迟,雌激素分泌减少,性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少,精子生成受到限制,性欲下降,甚至不育。

3、补充维生素和微量元素。研究证明,维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用,其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果疏中。

祖国医学重视从饮食上调理这类疾病,认为麻雀、核桃、狗肉、虾具有扶阳补肾固精之功交锋,性功能障碍患者不妨多食用这类食物。另外,祖国医学还认为对损精伤阳、不利于性功能的食物应慎用,如粗棉籽油、猪脑、羊脑、兔肉、黑木耳、冬瓜、菱角、杏仁等。

以上内容就是针对“性功能障碍的膳食调理”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。除了以上所介绍的以外,日常生活中男性朋友还需要注意改掉不良习惯,以免导致病情加重。

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