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预防男性不育做到7大点

发布时间:2017-2-14  来源:互联网   

男性也可以造成双方不能受孕?很多人表示不理解。儿女成欢是每个家庭最欢乐的时刻,但如果男性不幸患有不育症,该怪谁呢?是疾病在作怪,还是命运的安排呢,下面我们看看男性不育会带来哪些危害?

男性不育的危害:

1、精神痛苦 男性不育会给男性朋友带来巨大的精神痛苦,一般男性不孕不育是由男性疾病导致,如早泄。患者通常表现有口干舌燥、小便等不良症状,久而久之会发生精神不振,对周围的事物不感兴趣。

2、丧失自信 产生心理障碍 如果男性患有不孕不育,总是感觉身体不行,造成压力过大,使患者逐渐丧失信心,在心理上产生障碍,恶性循环,后果不堪设想。

3、影响夫妻感情 男性不孕不育若得不到及时的治疗,从而使得夫妻性生活不能得到和谐,使夫妻双方的感情逐渐变得冷淡,严重危害了夫妻感情状况。

4、导致家庭破裂 孩子本是家庭中的不可缺少的一员,男性不育使得夫妻不能拥有孩子,导致家庭积怨越来越多,影响患者的家庭,甚至导致家庭破裂。

男性不育危害如此之大,所以男性朋友一定要积极的防止不育的发生:

1、经常的锻炼身体:有关研究显示,超重的男性比较容易患上不育症,身体过度的男性,可导致腹股沟处的问题升高,从而对精子的成长带来损害。所以要多锻炼身体是自己的体重保持在一定的范围内,但是,锻炼身体也得要求适中,过度的锻炼身体睾丸的温度会升高,进而对精子造成伤害。精子成长需要一个凉爽的环境,经常去桑拿房和蒸汽浴也是不可取的。

2、戒烟、适度饮酒:烟草中的有害物质对精子有明显的毒副作用、酗酒可以导致精子的质量下降,因此戒烟、适度饮酒是必须的。

3、骑自行车时,由于坐在车座时睾丸经常受到撞击和颠簸,,同时骑赛车车把的高度低于车座,重心前倾,腰弯曲度增加,会阴部的睾丸、前列腺紧贴在坐垫上,受到长时间挤压后会缺血、水肿、发炎,影响精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。因此,男青年不宜久骑车,每天不应超过一小时,保护会阴部坐垫应用海绵套。

4、放松心态:精神压力过大也对精子的成长有负面影响,找些能够让自己放松的事情来做,如出去散散步,痛快地洗个澡、享受性生活都是有益的

5、饮食注意,多吃绿色蔬菜:营养专家称,防老化的营养成分,其中包括维生素C、维生素E、锌、硒等都有助于精子的健康成长,酸对精子细胞的健康成长至关重要。

6、把手机放在夹克上衣兜:手机放在裤兜里时产生的热量会损伤精子,同样也不要把笔记本电脑放在膝盖上使用,或是穿着很紧的裤子。

7、定期体检:病菌感染也是男性不育症的。

男性不育的偏方治疗:

鱼鳔滋肾精:鱼鳔能滋养肾精,填益精髓。中医有“精不足者,补之以味”之说,就是精髓不足的人,应当用味厚的药(食)品来补。清代医家很多填补下焦的方剂就是选用海参、鱼鳔、鲍鱼、牡蛎等重浊、味浓的食品。从营养学角度分析,因这些食品含有大量胶蛋白、氨基酸、维生素、微量元素等营养成分,所以能促进生殖细胞的生长、发育,用治女性的月经失调、崩中、带下等效果颇佳。

以上就是“预防男性不育做到7大点”的相关介绍。痛过以上的介绍大家对于男性不孕的预防保健知识都有所了解了吧,希望夫妻双方在平时多注意自身的膳食营养的添加和心情的放松,不要有太多的压力,创造一个良好的生活氛围。才可有效受孕。

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