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自我按摩缓解妇科疾病

发布时间:2016-12-8  来源:互联网   阅读:0

  从古代就有通过按摩来缓解疾病的方法,按摩除了能让身心舒缓,缓解头疼之外,按摩还可以缓解妇科疾病,你没有听错,按摩对缓解妇科疾病有一定的效果,那这些方法有哪些?又治疗哪些妇科疾病呢?我们来了解一下吧!

  偏头痛

  用双手同时用力掐、按摩双脚大脚趾的下部,约5分钟左右即可缓解头痛症状。

  胸闷

  用手掌顺着前胸肋骨方向,从里向外,两手交替进行按摩。同时应配合呼吸动作,用鼻缓缓深吸气,用嘴徐徐吐气。

  乳胀

  乳胀多见于经期来潮前。按摩部位为两侧乳房,从外向乳头方向上下、左右来回用手掌轻轻按摩。

  月经不调

  用手掌旋转按摩两膝关节外侧及踝关节内侧,稍用力,以有酸胀感为宜。

  痛经

  按摩部位在脐下至耻骨间小腹部,用手掌上下、左右来回按摩,轻重快慢以自己能忍受为度。

  便秘

  围绕脐周,用手掌沿顺时针及逆时针方向各按摩100次。然后从右侧腹部自下向上推压,再在中上腹自右向左推压,最后在左侧腹部自上向下推压。

  以上内容就是针对“自我按摩缓解妇科疾病”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。对于患有妇科疾病的女性朋友来说最重要的还是通过检查确诊后进行针对性的治疗。

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