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子宫肌瘤的家庭防治护理

http://zhuanti.qm120.com 2013-8-13 11:05:22 来源:全民健康网
关键字:子宫肌瘤预防护理,家庭防治护理

   女性子宫肌瘤大多数是由不洁性行为和性生活紊乱引起的,这种病的危害很大,如果能提前预防是最好不过了,减少了女性患子宫肌瘤的危害。家庭护理可以预防子宫肌瘤的发生。

子宫肌瘤的家庭防治护理 

  家庭防治措施

  避免人工流产

  人工流产次数多会导致子宫肌瘤,因此夫妻双方应积极采取避孕措施,尽量避免或减少人工流产次数。

  调节饮食

  妇女应该多吃含蛋白质、维生素的食物。如果月经量过多,要多吃富含铁质的食物,以防缺铁性贫血

  定期去医院检查

  如果发现子宫肌瘤,一般应3—6个月复查一次,如肌瘤增大较明显,出血严重,则应进行手术治疗。

  保持乐观的心态

  心情愉快是非常重要的事情,每个人都不可能一帆风顺,压力与不顺处处存在,所以必须摆正心态,以乐观的心情面对人生。

  中药疗法

  王不留行100克,夏枯草、生牡蛎、苏子各30克,用水煎服,每日或隔日1剂,30剂为1疗程。

  家庭按摩的方法:

  女性采取仰卧的姿势,施术者站在女性的旁侧其,用拇指指腹按揉女性主要穴位中的神阙、气海、关元、天枢、四海、归来、子宫、气冲、血海、三阴交穴,每个穴位持续时间为1分钟。等这些穴位都一一按摩过后,施术者再用手掌互相摩擦,将搓热后的双手放置在女性小腹部的位置,然后轻柔地沿顺时针方向摩小腹36圈后,改为逆时针方向摩腹36圈,最后用手掌自上而下平推女性腰背部10~15次,以出现酸胀为度。家庭护理按摩法每日按摩1次,10次为一个疗程,女性经期内不适合采用家庭护理按摩法。

  温馨提示:患有子宫肌瘤的女性应在生活上保持良好习惯。

(本文来源:全民健康网 编辑:ljx)