宫颈粘膜炎的自我治疗

　　1、手搓：

　　先把手掌搓热，然后用手掌向下推摩小腹部数次，再用手掌按摩大腿内侧数次，痛点部位多施手法，以有热感为度。最后用手掌揉腰骶部数次后，改用搓法2～3分钟，使热感传至小腹部。

　　2、敷贴：

　　（1）苦参栓，每粒重1.2克，每晚1粒，塞入阴道深处。

　　（2）妇宁栓，每粒重1.6克。睡前冲洗阴道，将妇宁栓一枚送入阴道深部，而后用核桃大小的无菌棉球送入阴道口，以防药液外流。以上方法适用于白带粘稠，色黄者。

　　（3）枯矾3克，蛇床子6克，共研细末，用蜡调和成丸，如弹子大小，以消毒纱布包裹塞入阴道，每天1换，至愈。用于白带量多清稀，久治不愈者。

　　3、熏洗：

　　蛇床子30克，苦参30克，枯矾15克，黄柏10克，水煎，先熏洗后坐浴，适用于白带粘稠，色黄者。