警惕儿童高血压

      一提到高血压，许多人就会把它与中老年人联系在一起。殊不知儿童中血压偏高的并不少见。 据资料表明，美国和日本儿童高血压发病率分别为14.1％和13.3％；我国北京儿童医院和延安医院 对5000名6－18岁的儿童和青少年进行血压普查时，发现血压偏高者占9.36％。这些儿童就是未来 原发性高血压病人的“接班人”。 

　　少儿高血压病不像高血压受重视，因为少儿不会或很少能正确诉说症状，且儿科医生关注 不够。据了解，许多医院特别是基层医院，在日常门诊中，很少测量儿童的血压。这就使很多小儿 高血压漏诊。

　　事实上，3－7岁幼儿舒张压超过10.64千帕（80毫米汞柱），8－14岁超过11.305千帕（85毫米 汞柱）时，就可认为是血压异常了。儿童高血压可表现为头晕、眼花、头痛、抽风、呕吐、呼吸困 难、心力衰竭等。而1／3－1／2的儿童无任何症状，甚至当舒张压大于16千帕时，也无异常表现， 以致常被家长忽视。

　　导致少年儿童患上高血压病的因素除了父母遗传外，还有：1、饮食无度，身体肥胖超重。2、 食谱失调，长时间摄食高盐、高糖、高脂肪、低钙、低镁、低维生素与纤维素类食物。3、缺少运动。 4、学习紧张作业繁多。 

　　防治儿童高血压，首先，要注意生活起居和饮食习惯，作息时间要有规律，要限制高糖、高脂肪 的摄入量，尤其是肥胖儿童，更应该控制甚至降低体重并给予清淡菜肴。其次，要避免过度紧张，减 轻学业对他们造成的精神负担。保证患儿的娱乐时间，这不仅能增强他们的血管的适应能力，还能减 轻精神压力，有利于血压下降。有遗传史的患儿，家长大多也是高血压老病号。对此，家长切莫自以 为久病成良医而擅自决定患儿的用药。应定期带患儿去医院随访。对于继发性高血压患儿，则更应由 医生诊治了。